Número 3 / Mayo 2018
Más de 120 trucos y recetas para perder peso fácilmente. La dieta definitiva para atacar las zonas rebeldes, el menú bajo en hidratos y gluten para luchar contra la flacidez, cómo tomar fibra para evitar que tengas hambre... Y te contamos también cómo decir adiós al "efecto yoyó". La dieta exprés con la ayuda de deliciosos smoothies (para perder hasta cinco kilos en un mes). Apúntate a las especias: Te ayudan a adelgazar. Además, infusiones quemagrasas y soluciones anticelulíticas; cocina de forma más ligera paella, salsas, croquetas...
