Love Cocina

Número 44 / Junio 2016

Especial barbacoa con las mejores recetas: Brochetas de verduras, sardinas, sepia con salsa, alitas maceradas o un buen entrecot; los secretos de un maestro parrillero para encenderla y lograr las brasas perfectas. Además, 15 días de dieta sin dejar de comer bien, arroz en ensaladas, carnes al horno, salsas para patatas, mug cakes y helados.

Artículos destacados

Barbacoa

Sácale partido a la barbacoa

No hay nada como salir al jardín y disfrutar de la cocina al aire libre. Te contamos cómo disfrutar de clásicos como una ricas sardinas o más originales, como unos vegetales al rescoldo.

Arroz

Ensaladas de arroz

Porque ahora apetece mucho más un arroz fresquito para comer, sin grasa, saciante y que nos aportará mucha energía para aguantar el resto de la jornada. Ensaladas de arroz salvaje con jamón, con atún, mediterránea, alemana...

Dietas

Prepárate para el verano: Haz dieta sin pasar hambre

Vamos a perder peso sin necesidad de sufrir (al menos, demasiado). Esta dieta es hipocalórica y contiene todos los grupos de alimentos en las cantidades adecuadas para que no haya carencia de nutrientes. Además, te servirá para retomar unos buenos hábitos alimentarios. Su contenido en glúcidos, grasas y proteínas es equilibrado para evitar la aparición de dolor de cabeza y falta de energía, además del efecto rebote.