Buceo saludable: Cómo afrontar el estrés (II)
Existe un grupo de investigadores del estrés, cuyo punto de partida nace del hecho de que cuando un sujeto siente estrés, comienza a desarrollar un comportamiento para evitarlo. Este esfuerzo para reducir el estrés, que se da siempre cuando esta sensación se convierte en algo desagradable, se llama técnicamente estrategias de afrontamiento.